体臭の対策と予防

汗かきで体が臭い!そんな時にはこの方法

体が臭い、夏場はともかく冬場でも汗かきなので、体がムレムレで困ります。
体臭っていろんな体臭がありますが自分の場合は汗のニオイ、これってアンモニアでもなく、なんかよくわからないのですが、
臭うんですね、
原因不明の体臭ってやつでしょうか?
体は洗ってるんですが、なぜか背中がいつもべとべとと脂っぽいんです。
背中ってもともと皮脂腺とか多いのでこの皮脂腺からでる成分が凄く体臭の原因になるみたいです。
この皮脂腺からのニオイって酸化臭とかいろんなものが混ざって体臭になるみたいですが自分の場合はそれが特に出やすいのか体臭が普通の人よりもキツイです。
夏場でもスーツを着ないといけない仕事なので昼間なんで汗がとめどなく出てきます。
外を歩くだけでもうそりゃすごい汗の量。
だから酸化臭というかそういうニオイがすごいしアンモニア臭のような刺激臭もするわけです。
これホントにやっかいで洗濯したあとでもすぐに臭ってくるんですよね。
友達も同じようにこのアンモニア臭のような刺激臭に悩まされてるんだとか。
体臭って仕方ないのですが、やはり体臭がまったくしない人もいるわけで私もそういう体質に生まれたかったなって思います。
ひどいのがほんとにニオイが出るときはとことん出ます。
この体臭予防法ってなにかないかなって探してるんですが今のところは効果的な体臭予防の方法ってないみたいですね。
いくつか体臭サプリや体臭のフレグランスなんかも試したんですがあまり効果がありませんでした。

ホントにこれについてはなんとかしたいなって思っています。
ここも参考にしてください、体臭別の予防法がしっかり書かれています。

 

http://体臭予防.biz/

 

体臭と加齢臭

加齢臭っておやじくさいってイメージがあるんですが、実は若年性加齢臭とかもあるみたいです。
年齢によって生まれると思われがちな加齢臭ではありますが、そうではなくて体が酸化することで起きるみたいです。
私もいろんな方法試したんですがあまり効果がありませんでした。
ただ、食事療法というか食事を脂っこいものに変えてみると体臭がだいぶ改善されたのです。

 

私も最初驚きでしたが、体臭の中でも加齢臭は仕方がないと思ってる人が多いのですが、実は体臭予防をしやすい体臭なのです。
というのも体の酸化を防げばいいので、汗のように体から出て仕方ないというものでもないのです。
いろんな加齢臭対策が今流行っているのですが、この食事療法を試してみるのもいいかもしれませんね。
食事療法というとものすごい大がかりなイメージですが、簡単で肉類の食事を減らして野菜中心の食生活に変えることです。
こうすることで体内の加齢臭の原因物質そのものを作らないようにすることで体臭を抑えることができるようになるわけです。
私もいろいろ試しましたがこの方法がベストですね。
またこれに加えて運動してたくさん汗をかくとそれでも体臭をある程度抑えることができるようになります。
これらの体臭予防法は意外と簡単にできてしまうのでやってみてはいかかでしょうか?
健康にもいいし、体臭も減らせるしかなりいいことづくめです。
ただ、言い換えてみれば体が臭いというのは運動不足や生活習慣になんらかの悪影響がでてるという場合もあるので、
健康面からもやってみる価値はあるかと思います。

 

 

ワキガの人は耳垢に注意

意外と知られてないのですが、ワキガってワキガの体質が原因みたいです。
ワキガというのはアポクリン汗腺が多い人が出やすい体臭で、このアポクリン汗腺が多い人って体臭がキツイんですね。
これは加齢臭でも汗のニオイでもなくワキガ独特のニオイがします。
また耳垢が湿ってる人はワキガ体質の人が多いので湿った耳垢がある人はワキガ体質と思ったほうがいいですね。
これなぜそうなのかわからないのですが、そういうものみたいです。

 

ワキガは周囲の人はすぐにわかる体臭なのでなんとかしたいものですね。
ちなみに以前はワキガって治しようがなくて、手術くらいしか方法がなかったみたいですね。
でも今ではワキガを治すサプリとかワキガの予防法がいろいろ出てきたのでそこまで困ることはないみたいです。
ただ、加齢臭やワキガもどれも言えることですが最近この体臭のエチケットについての考えかたが凄く厳しくなってきてるように思えます。
確かにいまはスメルハラスメントと呼ばれる体臭のハラスメントがあるみたいで、これも結構厄介ですよね。

 

本人としては普通の人と同じように生活してるのに体臭が臭うってちょっとかわいそうな気もします。
ちなみにワキガも加齢臭と同じで肉類中心の食事を多くとるとニオイやすくなるみたいです。
ですのでワキガがキツイ場合はちょっと肉類中心の生活から魚や野菜を多くとるようにするべきですね。
私も以前いろんな人のワキガ対策聞いたのですが、この食事改善とかでだいぶ軽減できるみたいです。

 

まあ肉っていろんな体臭のもとになるみたいです。肉食系の獣って便や尿が臭いですものね。
肉そのものがニオイ成分なんでしょうね。

 

 

体臭を抑える効果のある食べ物

体のニオイや口臭などいろんな体臭はほとんどが腸内で吸収される成分だといわれています。
ですので体臭を予防する場合はこの腸の中を整えてあげることが重要とされています。
そして腸内環境を整えるといえばヨーグルトです。
ヨーグルトは腸の善玉菌を増やして体臭の原因となる成分を抑えると言われています。
ですのでこれが体臭の元となる物質を変えてくれるということですね。
確かにヨーグルトって口臭予防にもいいみたいです。
体の悪玉菌ってやっぱり便臭などの元となる物質を出すみたいで、それらが血液とともに体の毛穴からでるみたいです。
だから体臭の中には刺激臭や便臭に近いものがあるみたいですね。
体の中で体臭がキツイのはワキと口臭、そして汗ですね。
加齢臭も臭いんですがそれほど刺激は強くないです。
ですのでこれらの体臭を抑えるためにもヨーグルトやお茶など健康的な食事、そして野菜中心の食事が良いとされています。
私もいろんな体臭予防法を試したりしたのですが、やっぱり薬や無理やり治すよりも健康中心的な考え方で体臭を予防する方がいいと思います。
ですので体臭予防もいろいろありますがまずは体質を食事で改善していくって方法がいいかもしれませんね。
もちろん今は他にいろんな体臭を抑える方法があるみたいなんでそれも試していくといいでしょう。